Actividad 12

Autodeterminación
Qué es	La elección libre de los sujetos, más que una capacidad es una necesidad.
Porque es importante	Para darle libertad a la persona y no de caiga a un estado operatorio sin ejecutar sus ganas de vivir, disfrutar su voluntad.
Cómo se desarrolla	Tomando decisiones en su vida diaria, realizando metas y disfrutando de su vida.
Por qué mejorar la calidad de vida	Para  cubrir las necesidades físicas y mentales y ampliar un periodo de vida.
Qué puede favorecerla	Actividades recreativas, sociales, de autonomía, de reflexión de sentimientos, etc.
Qué puede dificultarla	La toma de decisiones de otros sujetos y no la del individuo mismos, la sobreprotección.
Cuáles son sus características	Autonomía conductual: la presenta una persona que actúa según sus propias preferencias, intereses y/o habilidades e independientemente, libres de la influencia o interferencia externa excesiva. Conducta auto reguladora: incluye las estrategias de autogestión (incluyendo el autocontrol, auto enseñanza, autoevaluación y auto refuerzo), conductas de fijación y logros de objetivos, las conductas de resolución de problemas y las estrategias de aprendizaje de observación. Actuación de una forma capacitada psicológicamente: se sigue una serie de creencias que tienen un control sobre las circunstancias importantes para ellos, aptitudes necesarias para alcanzar resultados deseados Autorrealización: utilizan un conocimiento comprensivo y razonablemente preciso de ellos mismos de sus cualidades y limitaciones y actúan sacando partido este conocimiento